立秋将至 如何保护心脑血管?这些谣言不能信!
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《HIStory4-近距离爱上你》
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  央视网消息:8月7日是二十四节气中的立秋节气,国家卫生健康委6日举行新闻发布会科普立秋后的健康须知,专家介绍,立秋并不意味着酷暑的立刻终结,还会经历一段“秋老虎”的短期回热天气,养生的关键在于主动适应这种“热凉交替”、昼夜温差显著的过渡性气候。

  北京中医药大学东方医院主任医师王乐称:“立秋之后的养生关键在于主动去适应这种热凉交替、昼夜温差显著的过渡性气候。建议在昼夜温差比较大的地区,老人、儿童以及有高血压、慢性阻塞性疾病,包括冠心病等慢性基础疾病的人群,早晚做好头颈部以及腹部的保暖。立秋以后,饮食上以润燥清补、健脾养肺为主。”

  季节转换时也是心脑血管疾病高发的阶段,较大的昼夜温差会导致人体的血管收缩,引起血压波动,从而增加心脏负荷,这对于心脑血管患者来说是一个很大的考验。保护心脑血管,一些谣言不能信。

  谣言一:换季时输液能够疏通血管 预防脑梗塞

  王乐称:“这是一个错误的言论。我们说输液并不能够“冲走”或者“疏通”血管内的动脉硬化斑块,反而通过这样盲目的输液可能会加重心脏或者肾脏的负担,导致一些不必要的甚至诱发心力衰竭。”

  谣言二:血压稍高没有关系 换季后自然会降下来

  王乐称:“这也是一个误区,恰恰相反,季节转换的时候血压波动会更加明显,高血压患者需要坚持规律用药和监测血压情况,切勿擅自停药或者调整剂量。”

谣言三:喝红酒或者喝醋可以软化血管

  王乐称:“目前并没有科学的证据证明它们可以达到这样的目的,过量饮用反而会伤身体,保护血管还是希望大家能够遵从医嘱。”

【编辑:刘阳禾】
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应用介绍
应用详情:《HIStory4-近距离爱上你》  至此,牛河梁遗址的发现彻底震惊了考古学界。四十年前佟柱臣被忽视的预言到底被验证了,而梁思永的壮志未酬,也终可借由后辈同仁的求索得以继承与了却。...
应用详情:  3、在上述五街道辖区内的企业,员工居住地在五个街道辖区内的,确需必要采取点对点到单位上班,不与社会面接触;居住地在五个街道辖区外的员工,居家办公,必须到岗上班的,由企业在五个街道内自行解决住宿问题。
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-----主要功能------
  据江西省水文监测中心消息,10月9日上午8时,鄱阳湖星子站回升至7.23米,其余各重要站点水位也重回7米以上。同日,江西省防指、江西省水利厅将抗旱II级应急响应调整至Ⅲ级应急响应。  此外,在现代农业、石油化工、机械工业、航空航天、科学技术、残疾人康复等领域也发布了多项国家标准。这批国家标准的发布,将支持数字经济发展、引领数字社会建设,支撑绿色、安全、高质量发展,助力人民群众实现美好生活愿景。~

------创新亮点----
  新石器时代早期的一系列发现中,已经出现了文明的曙光。根据当前的考古成果,八千年前后是另一个关键时期,有些学者称之为中华文明的起源。随着中华文明起源研究的深化,“上下五千年”不仅由传说变为考古学实证,“上下八千年”历史大脉络也逐渐变得清晰。~


《HIStory4-近距离爱上你》  9月27日,江西省防汛抗旱指挥部将抗旱三级应急响应提升至二级应急响应。当时的监测显示,鄱阳湖主体及附近水域面积为638平方公里,较历史同期偏小7.2成。长江科学院水资源所所长许继军向中国新闻周刊介绍,长江中下游的旱情一般是以夏秋伏旱和冬春干旱为主,伏旱是受高温影响,通常发生在7月至8月期间,而今年则从6月中下旬就开始一直到9月,持续整个夏天是很罕见的,“以往这个时候,鄱阳湖应该还有10米左右的水位,而今年则只有7米,水域面积实际上已经很小了”。

版本:5.1.7

更新时间:2025-08-07 09:40:07

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